台灣氣候潮濕及後天環境影響，過敏兒的比例也逐年增高，我自己從孩童時期就深受過敏之苦，結果雞米出現同樣的狀況看的好心疼～所以從雞米８個月起就開始幫他補充益生菌，現在市售的益生菌這麼多，該如何挑選適合孩子的益生菌？益生菌的種類這麼多差別到底在哪？我們也嘗試過不同品牌，其中接受度最高、孩子最喜歡的是300位醫師都推薦的健康力益暢敏益生菌。
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益暢敏有經過國家雙認證的肯定看到外盒上兩個小綠人標章就覺得很放心。從台灣幼兒腸道中篩選出最適合的菌株，進而研發出專為台灣人體質打造的優質益生菌。其中輔助調整過敏體質&腸胃功能改善，這兩樣正是我與孩子最需要的～
寄送包裹是全程低溫冷藏配送，就是為了保持益生菌的活性～每盒裡面有30包，成人每日吃一包就夠了。3歲以下的孩子可酌量減半，可先倒一些溶在水裡給孩子喝看看(空腹吃最佳)。
先前我還找不到撕開的小機關，後來發現從旁邊一撕就打開囉～
蠻細緻的粉狀，可直接倒入口中，也能加在牛奶、果汁、開水裡面吃。
吃益生菌有沒有感其實需要一段時間觀察，雞米平常排便頻率算是很固定，不過一到假日作息亂掉又跟著大人亂吃就容易亂掉～
這次過年我隨身帶了幾包益暢敏放包包，就是怕餐餐大魚大肉影響健康～也還好我有帶著，嗯嗯就依然很順暢！
維持每天一包益生菌，讓多一點好菌留在體內，維持菌相平衡，盡量養成均衡飲食多喝水的好習慣，持續吃的這段時間雞米體質更健康了～
一開始還擔心孩子不喜歡吃該怎麼辦？果然是我多慮了，吃起來有優格的香味，正是孩子們最喜歡的酸甜口感～
吃完一包還轉過頭來說：媽媽我還要吃！(媽媽OS: 平常吃飯有這麼乖就好~)
先前吃的益生菌大多是針對腸胃功能改善，而益暢敏比較特別的是還有專為台灣民眾設計的四菌合一(嗜酸乳桿菌、比菲德氏龍根菌、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌)配方，有2支專利菌株可輔助調整過敏體質，一包熱量也才7.7大卡，酸甜口感雞米超喜歡～
除了定期補充益生菌外，也要記得維持正常作息、定期運動與均衡飲食，益暢敏非常推薦給家有過敏體質的寶寶，還有日夜顛倒飲食不正常的爸媽都需要吶～
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