【孕媽咪日記】NUK媽媽教室❤哺乳講座

2016年 NUK媽媽教室心得分享

當初在找媽媽教室資料的時候，

就有發現有兩家媽媽教室要付費參加，可是竟然場場爆滿？

所以就抱著好奇的心態，也報名參加啦(湊熱鬧心態XD)

下面這篇會來分享NUK哺乳媽媽教室唷！

這次的主題是：“如何享受與寶貝最親密的哺乳時光”

有邀請了專業的泌乳顧問來分享哺乳經驗喔。

附註：另一場要付費的是貝親，有關貝親媽媽教室請往這裡去>>

【孕媽咪日記】貝親Pigeon媽媽教室❤最熱門秒殺的媽媽教室第一名

【講座地點在三重的美麗人生產後護理之家】

跟老公說我要去三重上媽媽教室，還被說怎麼跑這麼遠…

不過其實坐捷運可以到達都不算遠，出捷運站走路５分鐘而已～

抵達的時候已經遲到了，只能坐到比較後面的位置，

話說課程是在禮拜五下午，出席率竟然還這麼高XD

【孕媽咪真的很容易餓之還好有點心】

每人都有一杯熱的養生茶可以喝，還有小蛋糕可以解解饞。

(附贈的伯爵紅茶蛋糕還不賴，可能我真的餓了XD)

桌上的就是這次附的DM還有月子中心的資料。

這次有認真做筆記，因為位置比較不好拍投影片，

下面就把筆記上的重點分享出來喔：

*懷孕中期之後就會陸續有乳汁生成。

*通常漲奶會出現在產後第三天(如果是自然產就是出院那天)。

*心情放鬆是影響奶量的很大因素，都會影響泌乳素跟催產素。

【哺乳的準備】

*不要穿有鋼圈的內衣，避免乳腺阻塞。

*37週(足月)後即可開始疏通乳房，早晚各一次每次疏三圈。

*吸乳器的花瓣可用可不用，有摸到硬塊就加強硬塊部分梳理。

*單次單邊不要超過20分鐘。

【哺乳的步驟】

*哺乳前要先洗手喔，每天要記得清潔乳頭,但不用過度清潔。

*舒適的姿勢(向後傾45度)，重心往後，寶寶重心＆肚子朝向媽媽。

*媽媽背後準備小枕頭，避免腰酸背痛。

【哺乳的姿勢】

*雙胞胎可採橄欖球式，圖說可參考下面簡報圖片。

*不能要等到寶寶哭才餵奶，哭就代表已經餓過頭了。

*有時候寶寶一直睡要適度把他吵醒，

方法一：打開尿布會涼涼的，寶寶就會醒來。

方法二：用手敲敲寶寶的人中位置，讓寶寶嘴張大，再放入乳房。

*寶寶吸乳時如果臉頰是凹陷的就代表姿勢不對。

*寶寶會有饑餓的線索表現：張開嘴巴/吸手指/伸舌頭等等。

*寶寶出生時體重會掉，大約要在２週以後才會恢復原來體重。

*面對現實吧，通常寶寶三個月以後才有機會睡過夜。(現場哀嚎～)

*餵完奶後，把寶寶直立靠近媽媽乳房，聽媽媽心跳聲幫助平復寶寶情緒。

上到後來我發現前面的爸爸已經在打瞌睡了，

沒辦法要他們認真聽怎麼哺乳，可能直接夢周公比較快XD

太晚到沒聽到課程一開始有說竟然還有打卡禮！

不怕不怕，中場休息時去跟指定的看板合照打卡，

就可以拿到這個德國的Genius奶嘴喔～希望之後寶寶乖乖吃啊～

後來還在官網看到那天上課的照片(有拍到我耶XD)

【課後禮大集合】

來看看禮物有啥米？包括溢乳墊*1/0-6奶嘴*1/NUK濕紙巾*2

寶寶沐浴試用包/塑膠奶瓶*1/NUK嬰兒洗衣精*1

還有數本的口腔保健/母乳育嬰知識的學習手冊。

整體來說這場媽媽教室還ok，有得吃也有得拿，

覺得最特別的地方是－這次的講師有放很多真實哺乳影片，

算是別場媽媽教室比較少看到的珍貴畫面，

可以看到寶寶含乳位置正確與否，直接影響到奶水噴射的量

(影片裡面有看到，含對奶水真的會用噴的耶！好神奇)

以上資料分享給各位媽咪囉：）

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