贈品超強大的明治媽媽教室
明治媽媽教室在眾多媽媽教室中也常常被推薦，
最主要的原因就是他家的課後禮非常超值，
不像貝親跟NUK一樣收費，可是也有一定品質的大概就是明治了～
９月份參加的這場是在雙連教會舉辦的，
因為太晚到了教室坐得滿滿滿，
來抱怨一下這個場地不是很適合聽課，
座位的擺放方式不是很舒適，又會被前面的人擋住，
所以簡報下方的內容看不太到～所以只能用聽的寫筆記了…
下圖是當天唯一在會場拍的照片～哈哈哈
當天參加媽媽教室可以免費試喝／喝到飽的明治媽媽奶粉，
的確，跟其他家相比，明治的味道算是不會太甜，接受度高。
中場試喝時間可以去拿明治樂樂Q貝奶粉塊試吃，是有些微甜度的喔！
【課程小筆記✏️】
*媽咪要記得每天量體重(喔不～)建議每週增加0.5公斤就好。
(讓我想到有別場講師提到日本的孕媽咪孕期只能胖7公斤，
日本真的是很有自制力的民族啊，難道胖8公斤就要被驅除出境？哈哈)
*鮭魚／鯖魚／鮪魚／秋刀魚 DHA含量高
*初期補充：葉酸600微克(等同五碗波菜)．
鈣1000mg(等同４杯牛奶)．鐵15mg(等同５０盎司牛肉)
*懷孕中後期飲食每日應增加300大卡(一杯珍奶就輕易達成，大誤)
*親餵優先>>習慣乳頭前建議先不要用奶瓶，避免混淆
之前有查過在媽媽教室訂購媽媽奶粉比較划算，
平常要藥局買一罐300元，在媽媽教室四罐1,000元，
因為明治價格很硬平常很難有折扣，所以在媽媽教室買比較划算～
剛好有遇到活動加碼贈下面贈品三選一，還算是不無小補XD
(圖片取自明治官網)
【很實用的1400days 優雅養出好寶貝手冊】
製作的很用心的準媽咪手冊，推推～
從產前知識>產後母乳哺餵養身>新生兒沐浴生活Q&A>到三歲前的成長大小事
從孕初期／中期／後期三餐建議食譜(有搭配媽媽奶粉)
很特別的是外食媽咪飲食指南，裡面有提到幾個重點：
*飲品類選擇不加糖或少糖，以鮮奶取代奶精。
*美乃滋／辣椒醬／醬油膏／甜辣醬減少食用，降低熱量及鈉含量
*多吃蔬果，以水果取代飲料甜點(但是太甜的水果也要小心～)
*勾芡食物及湯類要適量食用，菜餚盡可能不要吃光。
【大家都是為了這個參加的吧…】
只要參加媽媽教室就可以拿到這個明治七件組，還有個紅通通的明治購物袋，
課程中如果勤舉手／座位離講師近一點，還有舉手禮。
七件組包含研磨器／榨汁器／搗物杯／
濾網／杯蓋(盤）／搗碎器／幼兒匙，感覺非常實用！
【課後禮大集合】
除了七件組外，有樂樂Ｑ貝1-2歲適用，還有一條芽果的紗布巾，
另外有一個這次跟明治合作廠商的500元抵用券，塑膠盒是有訂四罐奶粉送的～
明治半的媽媽教室果然是大場次，
在外面的等候的問卷大軍超多，拿到一些小東西XD
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