29週
出院後，開始了與安胎藥相伴的日子。
前情提要：
從每4小時吃2顆Anpo(10 mg)，情況好轉才可改每6小時吃2顆，
每日吃藥時間安排：02:00/ 06:00/ 10:00/ 14:00/ 18:00/ 22:00
除了安寶之外，還有開橘色的Atanaal壓達能軟膠囊，
如果在規定吃藥時間未到但又開始頻繁宮縮，可視情況加吃控制。
出院後家人們擔心我需躺平修養，很難自己料理三餐，
且平時老公上班沒人在家，臨時有狀況難以應付，
所以最後決定回娘家安胎，為了要讓寶寶有充足的營養，
辛苦了爸媽定期餵食還有定時送水果青菜的婆家&阿嬤家，
出院後一週滿滿的水果們：（家人的支持還是很重要的！！）
我娘餐餐幫我準備營養豐富的膳食：
【居家安胎的一些TIPS】
* 沒事就是躺著躺著躺著，好好躺著比吃藥更有用。
* 天氣比較冷的話，每兩至三天洗一次澡，但要勤換內褲，保持清潔。
* 洗澡間放椅子 💦 坐姿洗澡可減少長時間站立的時間。
* 每天躺著便秘會變嚴重，多吃蔬果 🍏 多喝水，睡前吃益生菌對我有效！
*安胎藥要隨著身體狀況降低或拉長吃藥時間，
醫生有說如果一直維持高劑量，怕之後會對身體沒效，
但不要自行隨意調高劑量(還是要問過醫生才安全。)
* 想著能多撐一天是一天，不要看太多負面文章讓自己太焦慮。
(很多媽咪/藝人會分享安胎過程的艱辛，但還是盡量正面思考噢！)
＊每天跟寶寶精神喊話 📢 寶寶要乖乖唷！他聽得見的唷！
*在安胎期間多增添育兒哺乳知識。
＊充分打發時間：看想看的日劇/韓劇/影集/電影 🎥
找宅配送到家裡的彌月蛋糕 🍰 油飯試吃，犒賞自己一下！
月子餐要問問安胎期間可否試吃！(好婆婆就有跟我說不建議安胎媽咪試吃)
把懷孕心情好好記錄寫寫部落格等等
以上就是目前居家安胎的小小心得。
29W+3D 回診測宮縮狀況
回診再次躺在待產室測宮縮機器，很怕又要住院安胎，
測宮縮的時候是下午五點多，距離我六點吃藥還有一段時間，
果然測到後面又開始宮縮了，立刻加吃兩顆橘色膠囊才壓下來(好險好險)。
很開心寶寶已經1,345g囉，胎位正且有乖乖長大很棒！
BPD: 7.81cm/ 對照週數31W2D
AC: 25.94cm/對照週數30W1D
FL: 4.88cm/對照週數26W3D
不過有點擔心小傢伙的腿骨長一直沒有在標準內，還落後三週，
倒是BPD跟AC都一直超前一兩週，變成頭大/肚子大/小短腿可不行啊～
媽咪決定卯起來狂補鈣吃鈣粉/喝豆漿/喝牛奶！
30週
喔不，我爹感冒了。
停不下來的咳嗽，我跟我娘也都被傳染了,,,
懷孕期間感冒真的非常非常痛苦，
尤其晚上睡覺時，喉嚨從乾癢/吞口水會痛，
然後進化成鼻塞吸不到空氣，開始流鼻水，咳嗽打噴嚏。
變成躺下就鼻塞，然後坐起來就宮縮的無限循環，
翻來翻去都不舒服，可想而知我整晚幾乎沒辦法睡….
然而孕婦不能亂吃感冒藥，
只能撐著去醫院求醫生開孕婦能吃的藥給我，
醫生很直接了當的說：喉嚨痛沒有藥，你就多喝水多休息。
在我苦苦哀求說一直打噴嚏會宮縮,醫生才勉為其難開了鼻子藥給我。
懷孕後抵抗力變差，真的要注意多休息，
感冒一個多禮拜喉嚨才好一點，真的是超煎熬的！！
—
寶寶這個時期已經可以分辨明暗了，
某天陽光普照的早晨，掀開衣服讓肚子裡的小傢伙照照日光浴：
31週
31W+3D 產檢
經過兩個禮拜的努力，有稍稍趕上一點進度。
BPD: 7.97cm/ 對照週數32W0D
AC: 26.73cm/對照週數30W6D
FL: 5.58cm/對照週數29W3D
體重來到1,610g 醫生說正常但偏小一點點，
所以代表我可以再努力多吃點XD
在家安胎就是吃吃吃躺躺躺睡睡睡，這點不難哈哈
31W+5D 交往11週年&結婚2週年&聖誕快樂
聖誕節一直都是我們夫妻倆的慶祝節日，
不管是慶祝交往週年或是結婚週年或是聖誕節，
今年雖然不能像去年一樣吃聖誕大餐，
不過還是有偷偷放風拍了美美的聖誕樹：
今年的聖誕節肚子裡多了小傢伙陪我，不孤單：）
好期待明年的聖誕節可以把小吉米打扮成聖誕老公公或麋鹿 哈哈
還在附近吃了炸蝦漢堡排，也算不錯的紀念囉！
吃完就立刻回家躺平休息了，還是要乖乖安胎啊～
—
很喜歡每天打開280天這個app，
裡面的小寶寶很可愛，也會告訴我們寶寶想對媽咪說的話，
有時候看到搭配的對話都會覺得心裡暖暖的～
—
嘗試了傳說中的養胎聖品：酪梨牛奶，
這輩子還沒買過/切過酪梨，原來真的不便宜…
目前還沒吃完一顆，來看看33週的產檢，寶寶會不會長超大XD
(我娘都說我貪心，才吃幾顆就要寶寶長多大 ？哈哈哈)
32W+3D
抽獎抽中了西喜辦的活動(喔耶！）
抽到了法國雅詩婷雅保養品組合～謝謝寶寶給媽咪的運氣：）
份量不大不過鐵盒很美哈哈～
32W+5D
在2016年的最後一天，完成了我一直想拍的孕婦寫真，
雖然在家安胎還是可以拍出懷孕的紀念寫真照，
有種心願終於完成的輕鬆感：）
人人皆可拍之老公就是攝影師的文章在這：
【孕媽咪日記】32週❤居家風格自助孕婦寫真分享
孕期第八個月終於達標，
這幾週發生太多事情，每天過的都特別漫長，
在家裡安胎變得好像很不自由，但也多了很多時間思考寶寶的事情，
想著未來的生活，還有生產/月子/哺乳等等挑戰在等著我呢！
趁現在能睡就睡/能玩就玩/看想看的電影影集/
寫寫想分享的文章/修修圖玩玩小遊戲
在還可以當女王的時候好好使喚老公(?)
一點一滴紀錄起來，之後回味起來都是甜蜜的回憶吧 ❤
。…。…。…。…。…。
【延伸閱讀】
媽媽手冊換好禮｜2020年媽媽手冊免費兌換好禮懶人包
二個孩子恰恰好｜兩個孩子都是寶！懷上第二胎的心路歷程
高齡必做羊膜穿刺｜柯滄銘羊膜穿刺網路預約、看診紀錄
生產前還要做什麼事｜卸貨前的待辦清單
孕期營養補充｜孕期營養品❤給寶寶最好的營養
彌月蛋糕試吃｜把握孕期的小確幸：彌月蛋糕試吃全攻略
好孕徽章｜免費領取！好孕吊飾給你孕期好孕氣
懷孕看什麼｜推薦給孕媽咪觀看的懷孕相關影集/韓劇/日劇
第二胎生產紀錄｜二寶來了！39W1D 終於體驗到上天堂的無痛分娩
其他開團預告
最新開團通知請加入我們的社團or Telagram頻道，
才不會遺漏更多好康消息唷！
歡迎加入我們的粉專!還好很多好玩的：FanFan美好生活
更多團購好康請加入我的頻道：https://t.me/fanfan2020
更多育兒好物、親子生活、旅行趣事、
歡迎加入粉專，最新文章團購好物不漏接喲～
更多居家生活選物、親子育兒好物團購
都在“FanFan優惠好物團購社團“，
快快加入看有什麼團購好康吧~
【其他你可能有興趣的，點圖看更多】
【孕媽咪日記】懷孕影集(上)❤產科醫鴻鳥/懷孕大爆走/懷胎九月/新岳父大人三喜臨門
【育兒分享】0-2歲寶寶玩具懶人包｜那些陪伴寶寶一路走來的玩具們
如果你也喜歡我的文章，
歡迎來粉絲專頁按讚追蹤唷！
【產後媽咪必備】
【育兒體驗】USBABY優生觸控式輕量雙邊電動吸乳器心得分享
【育兒好物】餵母乳必備哺乳內衣❤媽媽餵.Bravado絲雅.mandyshop評比
【新手媽咪懷孕日記】
【孕媽咪日記】0-10週❤意料中也是意料外的小寶貝，來報到囉❤
【孕媽咪日記】10-12週❤禾馨第一孕期妊娠檢查(初唐/子癲前症/早產評估)
【孕媽咪日記】12-16週❤ 登登登等 無預警的懷孕開獎，寶寶性別公開啦
【孕媽咪日記】20-24週❤ 胎動初體驗，媽咪與寶寶最神秘的互動
【孕媽咪日記】29-32週❤居家安胎&終於邁入懷孕後期第八個月囉！
【孕媽咪日記】33-37週❤把握孕期的小確幸：2017彌月蛋糕試吃＆養胎囉！
【彌月蛋糕試吃分享】
【彌月推薦】Candy Wedding ❤2018年彌月禮盒新品推薦
【孕媽咪日記】Candy Wedding 戚風蛋糕/乳酪蛋糕❤彌月蛋糕試吃
【孕媽咪日記】黑手甜點❤經典檸檬蛋糕|生巧克力蛋糕❤彌月蛋糕試吃
【彌月試吃】Candy Wedding｜2018年新口味幸福味蕾系列蛋糕
【媽媽手冊好禮&媽媽教室分享】
【孕媽咪日記】貝親Pigeon媽媽教室❤最熱門秒殺的媽媽教室第一名
【懷孕須知】
【孕媽咪日記】懷孕影集(上)❤產科醫鴻鳥/懷孕大爆走/懷胎九月/新岳父大人三喜臨門
【孕媽咪日記】懷孕影集(下) ❤ 14歲的母親/命中注定多個你/BJ有喜/婦產科的女醫生
【孕媽咪日記】備孕小工具❤基礎體溫、排卵試紙、助孕APP分享
src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js”>
